8 juni 2011

Kroppspråk och fokus

Vill du börja med natural horsemanship? Men vet inte hur du ska börja och vad det är som krävs?

Här kommer en liten text på att komma in i "rätt" tänk!

Det viktigaste när man håller på med natural horsemanship är att man ser tillbaka på sig själv, jobbar med sig själv och utvecklas framåt. Våra bästa lärare inom nh är hästarna! För dem är det här naturligt och för att vi ska kunna samarbeta med dem är det viktigt att vi förstår hur dem tänker.

Hästar är känsliga djur och inga dumma djur. Dem lever som det kommer och känner ingen ilska eller hat. Problem som ofta uppkommer när man hanterar hästar är bristen hos oss själva.

Hästar är flyktdjur och vi är rovdjur. Hästarna kommer alltid känna lukten av rovdjur från oss därför gäller det att vi övertygar hästarna att våga lita på oss att människan inte betyder flykt eller straff.
Att straffa en häst när den beter sig naturligt leder aldrig till framgång. Det gäller att vi lär oss hur vi hanterar varje situation för att häst och människa ska kunna samspela med varandra.

Där kommer vi in på kroppspråket!

Kroppspråket tycker jag är det viktigaste när man håller på med naturalhorsemanship. Jag vill kunna läsa av min häst med mina minimala hjälper därför är det viktigt att jag vet hur jag hanterar min kropp för att få önskad effekt.
Det finns ingen andledning till att knuffa och slita för att få hästen att flytta på sig när du kan få önskad effekt bara genom att använda ditt kroppspråk utan att ta på hästen.
Kom ihåg att hästen känner av en liten fluga så hur kommer det då sig att den inte lyssnar på ditt hårda tryck?

Alla hästar vill ha en stabil flockledare, en ledare som dem vågar lita på och följa. Dem ser därför ingen andlening till att följa en otrygg, instabil ledare som inte kan läsa av hästen. Det är därför vi ofta får så mycket problem av hanteringen av hästar.

Hästar vill inte annat än att bli sedda och hörda precis som oss människor. Vill inte vi också bli sedda, hörda och älskade av våra hästar? Det är viktigt att vi ger och tar men framför allt ser! Ser hästen, ger den utrymme precis som vi vill ha utrymme. Det finns inga dumma hästar!
Se alltid tillbaka på dig själv, varför gjorde hästen så? Sa jag något annat med min kropp?

Hästar är ärliga djur för att komma nära måste du lära dig av dem och inte tvärt om.

Ibörjan är det alltid svårt när det kommer till kroppspråket men när du väl gör rätt så får du önskad effekt och hästen visar dig den rätta vägen. Efter det är det bara att fortsätta framåt och prova på nya hästar och nya utmaningar. Om du har koll på ditt kroppspråk ska du få önskad effekt där också.
Våga göra fel, våga vara töntig, våga låta fantasin flöda och våga prova. Klart hästarna stundtals suckar åt våra konstiga idéer men dem kan inte mer än glädjas med oss den dagen vi har koll och du och hästen samspelar med varandra.
Hästar är också otroligt tålmodiga  vilket är till våran fördel, dem visar dig när du gör rätt och ge inte upp!

Något som jag tycker är lika viktigt som kroppspråket är fokus! Rätt fokus på vad man gör genom tankar och bilder. Vissa tror inte alls på sånt här. Men för mig faller det naturligt att tänka rätt , se det framför sig och leva i nuet.
Bla. Jan Brink och andra kända dressyrstjärnor ser alltid sig och sin häst framför sig innan tävling, ser hur dem svävar fram och gör rätt.
Det är lika viktigt när det kommet till nh, att man har fullt fokus på hästen och vad man gör. Inte på saker runt omkring och vad man ska göra härnäst.

Jag tror på att hästar både läser av vårat kroppspråk samt hur vi tänker. Om vi hela tiden tänker fan det här går inte... nu kommer han göra si och så. Hur kan vi då få önskad effekt? Genom att vi tänker fel och ser det framför oss?  Istället för att tänka rätt, se det framför oss och hur vi gör det. "Skickar" den bilden till hästen och är fullt fokuserad på hästen då blir liksom ett. Varför skulle vi inte lyckas då?  Jag har allafall märkt stor skillnad sedan jag började tänka rätt och tänka tillsammans med min häst. Man kan inte förstå det för en man upplevt det.

Små hjälper är alltid det viktigaste för mig. Vägleda min häst i den riktning jag vill genom att jag läser av och lyssnar på honom. På ett sånt sätt upplever vi total harmoni.

Få hästen att göra saker på långt avstånd. Kalla in hästen från hagen i fullgalopp, få hästen att galoppera, stanna vända, göra trick m.m. Allt från avstånd inga hjälpmedel bara genom rätt tänk och rätt kroppspråk det är harmoni för mig!

Man blir aldrig fullärd!

Vad tycker ni?

/ Veronica
Här byter jag varv, han har precis börjat korsat benen.

Värt en titt...

Under dem senaste dagarna har många fått upp ögonen för Clemence Faivre och hennes häst Gotan.

Otroligt häftigt att se sånt samspel!

/Veronica

7 juni 2011

"Soon I shall go to sleep, in hopes of seeing him again. His intelligent soft eyes, his elegant head. His soft heart, and his four legs. For my horse is a dream, a dream of the making."

/Veronica

Fix

Något som jag tycker är lika roligt som att rida när det kommer till hästar är att fixa och pyssla med allt runt om kring.

Idag höll jag på i fem timmar med Lusens hage. Mockade nästan hela hagen och rensade på annat skit.
Han och shettisen går i en liten skogshage och för att göra den lite roligare gjorde jag upp fler små stationer.
Sågade ner massor med asp träd och la runt om i hela hagen, satte upp hönät med halm runt om i hela hagen, samt saltsten. Allt för att få dem att upptäcka nya roliga saker att ha och göra samt få dem att börja vandra mer och mer. Det fungerar toppen på dessa två, dem följer en vart man går och upptäcker alla spännade saker med deras hage.

Jag är en lite av en perfektionist kan inte lämna något oklart därför är jag extremt noggrann när det gäller fix och trix ;)

Varje dag borstar och fixar jag med Lusen oftast över en 1 timme. Samt städa skåpet och smörja gör jag lite titt som tätt. Älskar att pyssla! Finns inget roligare än att ha en egen häst när man samlat på sig ett antal för mycket grejer....

Hoppas han uppskattar pysslet lika mycket som mig... det tror jag dock! Han har full koll på vad jag gör heeeeela tiden lämnar än inte med blicken en sekund. Han har blivit lite av en prins min fina <3


/Veronica

Gårdagen

Igår hade jag en fantastiskt stund med min fina häst!
Vi levde i nuet tillsammans <3 Vi gjorde allt som det kom, som det passade och hur vi båda kände!

En lung och mysig sväng ut för att leka löst i runkorallen sedan...
Bus non stop! Han bjuder på spansk trav och galopp... det måste vi sätta på kommando sen!
Fortsatt träning på stegra och jag tror dem sitter på kommando nu!

Varje liten tanke, varje liten rörelse och jag får vad jag vill ha! Ett med hästen <3
Bara jag lever i nuet och släpper allt annat så kan jag läsa av honom till hundra.

He makes me smile!

/Veronica

Ute på hal is...

Ja... idag blev det en tur ut i skogen med repgrimman på...
Finns det något underbarare än att rida ut själv? Känna tilliten tillsammans med hästen, där sätts kontakten verkligen på prov.

Hade tänk bara rida ut en lugn sväng... men kunde såklart inte hålla mig från galopp på den underbara ängen ;) Dock tyckte Lusen det var lite roligare än mig...  han drog på som attan... och fick inte stopp alls.
Bestämde mig därför för att galoppera lite fram och tillbaka för att få kontroll. Nordis i fullsken med öronen spikrakt framåt och tycker det är skit kul... vem får stopp då? Galopperade säkert tio vändor alla slutade i fullt sken och tillslut stopp en bra bit bort från vart vi skulle...  var ändå ganska kul samtidigt som man kände paniken. Dock är jag halvgalen så jag utmanar alltid ödet en gång till... ;)

Slutade med att jag fick ge upp galoppen hade ingen chans att få stop på honom med repgrimman som inte ens sitter hundra. I traven och skritten gick han som en klocka svarade för endast små hjälper av sits och skänkel.

Dagens sanning: Vi är inte redo att galoppera full fart barbacka ute med repgrimman ännu. Blir fortsatt träning i paddocken!

Kul och känna hans glädje, vi ska bli ännu bättre <3

/Veronica

6 juni 2011

Att våga lita på sig själv - Harmoni

När man håller på med hästar finns så mycket så kallade "regler" om hur man får göra och inte får göra.
Vare sig det handlar om hästhållning, ridning, kläder m.m ja sig allt.
Det finns alltid tränare som säger så här får du aldrig göra och så här måste du göra.

Jag tycker det är viktigt att man själv tillsammans med sin häst väljer den väg man vill gå, inte strikt följer regler hur man ska hantera hästen, rida hästen m.m. Utan gör det som upplevs i nuet och gör det som känns bäst för stunden det som hästen vill.

Det behövs inga regler när man arbetar med hästar.Om man vill uppleva total harmoni måste vägen vara öppen dit. Du måste lita på dig och din häst tillsammans och våga prova! Våga göra fel för att inse vad som är bäst för er.

Följ inga regler! Gör det som passar och skit i alla andra! Den kontakten du har med din häst som ingen än ser, det är det som kommer bilda avundsjuka hos andra senare för att just du vågat öppna ögonen och vågat lita på dig själv.

Lev i nuet tillsammans med din häst! <3 Gör det ni är bra på och släpp alla förväntningar och så kallade regler. I nuet finns bara tankar och ett samspel som bygget på harmoni. Ett med hästen <3